Muchas veces trasladamos los consejos del running, al Trail, cuando luego las circunstancias o las características de competición son muy diferentes entre unas y otras. Entrenar con calor, entrenar por terreno técnico, entrenar por la noche o entrenar la alimentación para evitar problemas estomacales.
No es lo mismo competir en el asfalto, que competir en la montaña , por eso los consejos también deberían ser diferentes.
