Preparación básica del corredor de montaña y planificación y estrategia para la MiM y CSP de Castellon-Penyagolosa.
En esta charla explicamos los recorridos de la MiM y CSP, ademas de unos consejos de como prepar la MiM o la CSP.
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Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning.
