Molestias en el gemelo y cambio otra vez el plan, pero no es nada grave. Objetivo CCC del UTMB 🙌..

Nos vamos a Chamonix y con molestias en el gemelo y cambio otra vez el plan, pero no es nada grave. Simplemente un poco cargado pero que va much铆simo mejor.

El Objetivo CCC del UTMB sigue intacto, de momento vamos a por todas y nada ha cambiado 🙌..

Es normal que al final en alg煤n momento nos pasemos, pero en este caso como estamos bien, en vez de arriesgar y jugarnos una lesi贸n, pues levantamos un poco el pie y entrenamos mas suave.

Al final es muy importante el saber escuchar a nuestro cuerpo cuando tenemos alguna molestia, y eso es lo que estamos haciendo. Lo mas importante cuando tenemos una molestia es siempre que esta no vaya a mas y recuperarla al 100%, muchas veces una parada a tiempo es luego una victoria.

Puedes ver este y m谩s v铆deos de trail, ultratrail y entrenamientos en:

鉃EB : https://39698259.servicio-online.net
鉃EB GP: http://www.greenpowerst.com

鉃witter: https://twitter.com/JuanmaJmJ
鉃B: https://www.facebook.com/JuanMariaJimenez/
鉃nstagram: https://www.instagram.com/juanmariajimenez/

Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning 鉁.

Juan Maria Jimenez

View all posts