Y…. Cuando DOBLAR ENTRENAMIENTOS, es una pregunta nueva que tenemos en el Consultorio de Juanma.
Muchas veces me veis entrenar TRAIL por la mañana, y luego salir otra vez por la tarde.. en este consultorio lo explicamos.
Y vosotros dobláis alguna vez entrenamientos, o preferís mas hacer sesiones mas largas.
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Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning ✌.
