De esos días que vienes sin ganas y te vas satisfecho …
Al principio del entrene pensando en si hacer un rodaje y ya esta, luego detrás de Navarrete, Carlos Garcés y Rubén …. poco a poco acercándome a ellos y al final terminando un poco mas fuerte…
Lejos de mi mejor estado de forma, pero bastante mas cerca de lo que estaba ayer 🤣.
Los cambios de 200 son muy buenos para mejorar la velocidad, ya que con la recuperacion al trote mejoras mucho la resistencia a la velocidad.
Mañana más ✌.
Mejorando la velocidad para el trail y ultratrail
